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Saison 2021/2022-Choisissez votre programme !

Le CMBM propose cette année à la section Adultes 2 groupes d’entraînement et des séances de « Coaching » pour tous, afin de répondre aux attentes du plus grand nombre.

 

Groupe Evasion 1 footing et 1 séance Trail par semaine à l'automne et au printemps ; 1 séance en salle et 1 footing en hiver

Pour découvrir, reprendre ou pratiquer la course à pied sans subir la « pression » et les obligations des séances et des progressions trop structurées :

Pour coureurs et athlètes débutants, en reprise après arrêt/blessure ou à la recherche du simple plaisir de courir.

 

Groupe Trail 2 séances d’entrainement par semaine toute l'année

Pour développer sa pratique de la course à pied, suivant une progression de séances d’entraînement qualitatives structurées et planifiées sur l’année, sur des terrains variés (sentiers, piste d’athlétisme…)

Pour coureurs et athlètes souhaitant pratiquer régulièrement, progresser ou atteindre des objectifs dans leur pratique du trail.