Groupe Trail

Date: 
Vendredi, 2020, janvier 31 - 19:00
Entraîneur: 
Séb et Christophe

Groupe:

Bonjour les bipèdes "collants - pipettes" :-)

Séances: Endurance Active (W < ou = à 85%), 1H30 à 1H45 maxi, secteur de Servoz

Rendez-vous: 19H00, église de Servoz

Matériel: Bonne frontale, veste coupe vent, eau, chaussures typées "TRAIL", conseillé: système d'accroche sous les chaussures (exemple: Yaktrax, snowline trail)

Entraîneurs: Christophe + Sèb

Questions: Sèb au 0680885288

A demain, belle journée à tous.

Sèb