Groupe Trail

Date: 
Vendredi, 2020, janvier 10 - 19:00
Entraîneur: 
Séb et Christophe
Participants: 
15 (groupe lent)

Groupe:

Bonjour à tous,

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année :-) !

Rendez-vous: Lac des Chavants (Commune des Houches) 19H00

Séance: W en endurance active (E.A), < à 85% sur le secteur des Chalets de Charousse, 1H30 / 1H45 // 2 groupes = 2 entraîneurs

Matériel: attention, sentiers verglacés par endroit, prévoyez svp des chaussures avec une bonne adhérence + bonne frontale + eau + coupe vent

Bonne semaine,

Sébastien

PS: un post "covoiturage" sera mis sur la page Facebook du CMBM pour cette séance