Groupe Trail

Date: 
Mardi, 2019, octobre 8 - 19:00
Entraîneur: 
Manu 0662331118
Participants: 
40

Groupe:

RdV sur la piste d’athlétisme de Cham 

Chaussures légères typées route, chrono et eau

RESULTATS TEST VMA ICI

2x 6x 45" à 100%VMA, r=45" active, R=3' + 1 série d'exercices