Objectif Relais

Date: 
Mardi, 2019, juin 11 - 19:00
Entraîneur: 
Tof
Participants: 
2

Groupe:

 

Séance de préparation aux relais nocturnes

Rdv à la "piste d'athlé" de Chamonix (Patinoire)

Fractionné VMA longue...6x2'@95% de VMA....R=1'30"...

Chaussures "route" ...eau...coupe vent...