Trail

Date: 
Mardi, 2021, octobre 19 - 19:00
Entraîneur: 
tof (0670954528)

Groupe:

Rdv à la piste (Anneau de vitesse) de Chamonix

Chaussures route_veste_eau_chrono

séance: 

4 lignes droites en sprint

test: 1500m

exercices de travail technique et PPG

En lien ICI résultats Test VMA septembre 2021